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最新研究表明,每2个澳大利亚人中就有1个口腔卫生习惯较差

7分钟阅读
2019年8月1日

您知道这是怎么回事:到了深夜,您想上床睡觉,并且您认为再过一晚而不用牙线剔牙也不会太糟。

好吧,根据我们最近对由1,007名澳大利亚人组成的独立,具有全国代表性的小组进行的调查,您并不孤单。[1]

这项新研究揭示了 半数以上 的澳大利亚人口腔卫生习惯较差,没有使用牙线清洁普通罪行。具体来说,令人震惊 82% 的受访者承认他们没有定期使用牙线。

澳大利亚人还有哪些其他不良牙齿习惯?

年龄越小,我们对甜食的投入就越多也就不足为奇了。 35岁以下的半数以上(54%)承认自己每周至少吃三遍糖果,而55岁以上的这一比例为42%。

调查还显示,接受调查的澳大利亚人中有一半有两个或两个以上的牙齿填充物,而且看起来我们会继续增加年龄较大的牙齿填充物。高达 64% 55岁以上的人群中,他们说有两种或两种以上的馅料。

具有两个或多个填充的按年龄组划分的人口百分比图

口腔卫生不好会影响您的健康吗?

不良的口腔卫生会导致蛀牙,牙龈疾病和口腔癌等痛苦疾病,所有这些都会导致疾病,甚至死亡。[2] 在2016-17年度,大约70,200例因牙科疾病而住院的病因可以通过早期治疗而避免。[3]

澳大利亚牙科协会(ADA)的研究表明,蛀牙是澳大利亚最常见的慢性疾病。4降低这种疾病的患病率 应该 只需养成良好的牙齿习惯,并在需要时寻求治疗即可。

年轻夫妇坐在车间吃垃圾食品

所以为什么 我们早点寻求牙科治疗?

不幸的是,超过一半(58%)的牙科费用是直接从您的口袋中支付的,而初级医疗的自付费用中只有11%[4] 由全科医生,护士和其他专职医疗人员提供。[5] 不幸的事实是,医疗保险没有’不能为大多数牙科治疗提供折扣,如果他们没有私人医疗保险的话,可能会使许多人支付大量自付费用。

但是,有了私人健康保险,您可能会通过额外保险获得牙科治疗的回扣。根据我们的居民健康专家安东尼·弗莱明(Anthony Fleming)的说法,回扣的多少取决于您的保险水平。

‘某些医疗服务提供者可能不仅提供定期检查(以及氟化物治疗和洗牙)的保险,而且还提供诸如根管和智齿拔牙的主要牙科治疗的保险。

他说:“因此,选择适合您的预算,生活方式和需求的政策至关重要,并且可以在必要时为您提供福利,以减少您和您的家人的开支。”

女人将信用卡交给中间接待员支付预约

我们养成良好牙齿习惯的十大技巧(以及如何获得负担得起的治疗方法)

现在您可以养成许多良好的牙科习惯’有助于改善口腔健康并防止不良口腔卫生。这样做不会’无需中断您的银行帐户。实际上,这里有10种可能的方式 在牙科治疗上。

1.通过您的健康保险公司进行免费检查

一些提供者可能每年最多提供两次免费的预防性牙科服务-其中包括检查,清洁和氟化物治疗。[6] 找出您的访问次数’重新获得您的保单所覆盖的范围,然后使用您的会员卡在您的基金的无差额牙医(与您的基金有协议但不收取超出您所覆盖的费用的牙医)处获得收益!

2.尽可能多地利用这些检查

定期拜访牙医进行检查对您的口腔健康至关重要。[7] 您必须多久拜访一次牙医可能取决于您的年龄和牙科史。您的牙医可以就您应该多久进行一次检查提供建议。[8]

3.您的健康保险公司是否为孩子们提供免费赠品?

某些家庭健康保险政策最多可为孩子提供两次免费的牙科检查,因此有必要弄清楚您的服务提供者是否也这样做。[9] 如果您的家人领取了家庭税补助金A部分,则2到17岁的儿童还可享受政府在两年内为牙科服务提供的1,000美元的政府补助。[10] 这些好处可能包括检查直至根管。

4.用牙线清洁牙齿

不要成为我们调查中的另一个统计数据!踢掉那些不良的牙齿习惯,每天开始用牙线清洁牙齿,这可以防止牙菌斑的形成。8更好的健康频道建议您使用锯齿状的动作缓慢,轻轻地清洁牙线。[11]

5.定期彻底刷牙

您应该尝试每天至少刷牙两次,并花费大约两到三分钟。11使用氟化物牙膏将有助于牙釉质的硬化,从而减少蛀牙和不良口腔卫生的风险。

年轻的微笑女孩,她刷牙

6.避免食用含糖食品和酸性饮料

诸如软饮料和果汁之类的酸性饮料会分解牙釉质,从而导致蛀牙,而含糖食品则会导致蛀牙。[12]

7.考虑为您的保单增加年度支出限额

年度牙科医疗费用限额(即您可以要求多少治疗的美元价值)与您每月购买健康保险的价格一样重要。如果您认为将来需要进行大量牙科工作,则尤其如此。一些健康保险公司提供的年度最高限额为1000美元的重大牙科手术程序;例如拔牙,口腔手术和假牙。[13]

8.选择回扣更高的政策

如果你认为你’如果只需要较小程度或预防性的牙科治疗,则较高的回扣(即健康保险公司向您退还的治疗费用的金额)可能比较高的年度支出限额更物有所值。有些保单可提供回扣,例如总账单的75%,每人最高$ 1,500,[14] 而其他人则提供固定金额(例如145美元)进行检查。[15]

9.检查您是否有资格获得免费的政府牙科护理

各州和地区的公共牙科护理资格可能有所不同;例如,在新南威尔士州,所有18岁以下的儿童都可以享受免费的常规牙科服务,例如检查,氟化物和蛀牙治疗。 [16] 如果你’如果您是拥有退休金优惠卡,英联邦老年人健康卡或健康护理卡的成年人,则您也可能有资格获得政府资助的牙科手术。 [17]

10.比较健康保险和价格以帮助支付那些牙医费用

牙科账单可能很昂贵,尤其是由于牙医之间的牙科服务费用可能有很大差异。 寻找交易 通过进行比较并通过我们的比较服务购物,适合您的后兜(和牙齿!)。

为什么甚至不问您的牙医,他们对有牙科保险的客户是否有折扣或优惠?您可能会节省几美元!

资料来源:
[1] Pureprofile在2019年6月进行的调查
[2] 澳大利亚牙科协会,“澳大利亚成人口腔健康追踪器”(2018年): //www.ada.org.au/Dental-Professionals/Australia-s-Oral-Health-Tracker/Australia-s-Oral-Health-Tracker-Adults/ADA_AHPC_oralhealthtracker2018_adults_08032018.aspx
[3] 澳大利亚政府,澳大利亚卫生与福利研究所,“澳大利亚的口腔健康和牙科保健”: //www.aihw.gov.au/reports/dental-oral-health/oral-health-and-dental-care-in-australia/contents/hospitalisations
[4] Grattan Institute,“两百万澳大利亚人延迟或不去看牙医,这是我们可以解决的方法”: //grattan.edu.au/news/two-million-australians-delay-or-dont-go-to-the-dentist-heres-how-we-can-fix-that/
[5] 澳大利亚政府卫生部,“澳大利亚初级卫生保健”: //www1.health.gov.au/internet/publications/publishing.nsf/Content/NPHC-Strategic-Framework~phc-australia
[6] Medibank,“会员选择优势”: //www.medibank.com.au/health-insurance/why-medibank/members-choice/dentists-network/,HCF,“基本功能无间隙牙科”: //www.hcf.com.au/MFTbasic 和AHM,“在选定的牙医那里进行无间隙牙科检查”: //ahm.com.au/health-insurance/no-gap-dental-check-ups
[7] 昆士兰州政府,“保持健康的微笑”: //www.health.qld.gov.au/oralhealth/healthy_smile
[8] 澳大利亚政府卫生部(Healthdirect),“牙科保健技巧”: //www.healthdirect.gov.au/dental-care-tips
[9] Medibank,“会员选择优势”: //www.medibank.com.au/health-insurance/why-medibank/members-choice/dentists-network/,HCF,“基本功能无间隙牙科”: //www.hcf.com.au/MFTbasic 和AHM,“在选定的牙医那里进行无间隙牙科检查”: //ahm.com.au/health-insurance/no-gap-dental-check-ups
[10] 卫生部,《儿童牙科福利时间表》,2018年: //www.health.gov.au/internet/main/publishing.nsf/content/childdental
[11] 维多利亚州政府,更好的健康频道,“照顾牙齿的10条提示”: //www.betterhealth.vic.gov.au/health/ten-tips/10-tips-to-look-after-your-teeth
[12] 澳大利亚政府卫生部(Healthdirect),“如何减少糖分”: //www.healthdirect.gov.au/cutting-down-on-sugars
[13] HCF,“重要额外产品摘要”: //www.hcf.com.au/pdf/brochures/HCF-Vital-Extras.pdf,保柏,“ 90大额外保险”: //www.bupa.com.au/health-insurance/cover/top-extras-90 和Medibank的“顶级额外服务”: //www.medibank.com.au/health-insurance/cover/top-extras/?claimbackid=ETR55&scale=S (可能需要等待时间)
[14] CUA,健康保险,附加保险: //www.cua.com.au/health-insurance/extras-cover
[15] AHM,“超级附加功能”: //static.ahm.com.au/files/products/super-extras.pdf
[16] 新南威尔士州政府,口腔健康策略中心,“新南威尔士州公共牙科服务”: //www.health.nsw.gov.au/oralhealth/publications/public-dental-services.pdf
[17] 新南威尔士州公共口腔卫生部门

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由克莱尔·罗森伯格(Claire Rosenberg)撰写

克莱尔(Claire)喜欢吸引人的标题,并相信双关语几乎可以改善所有事情。首先在任何自助餐桌上排队,克莱尔的进餐策略都反映了她的职业道德:规划就是一切。她是个世纪中期的现代发烧友,经常会被人搜寻复古宝藏或完善自己的提基鸡尾酒制作技巧。

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